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Achtsames Erinnern
Wenn wir uns in irgendeiner bedeutenden Situation befinden, an die wir uns später erinnern möchten, sollten wir darauf achten, dass wir auch viele der Sinnesdaten aus der Umwelt wahrnehmen und auf unsere körperlichen Empfindungen achten. Es wird in dem Moment Weiterlesen …
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Bedienungsanleitung für’s Denken
Der Artikel behandelt das Thema welche Erkenntnisse wir über unser Umwelt überhaupt gewinnen können. Weiterlesen …
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Ein paar persönliche Gedanken zu Traumata und starken Belastungen
Ich habe vor ein paar Tagen in dem Buch „Wie Gefühle entstehen“ von Lisa Feldman Barrett die Sätze gelesen, dass Mädchen, die von ihren Eltern missbraucht wurden, zwei mal zum Opfer gemacht wurden: einmal im Augenblick des Missbrauchs, und einmal, Weiterlesen …
Gedankenspiele
